越来越多的学生选择高中阶段赴日留学，但面对复杂的申请流程和考试压力，“到底什么时候开始准备最合适？” 成了家长和学生最头疼的问题。

本文明好教育的日本留学顾问老师帮我们梳理了一份“高中赴日留学时间线”，从高一到高三精准规划，帮你避开弯路，高效冲刺日本名校！

一、高一：打牢基础，明确方向

核心任务：日语入门 + 规划路径
 
日语学习
 
目标：高一结束时达到N4-N3水平（日常交流基础）。

建议：每周至少6小时系统学习（线上课+刷题），搭配日剧、动漫培养语感。

 留学路径选择

 直接考大学：需参加EJU（日本留学考试）和校内考，适合自律性强、目标明确的学生。

 语言学校过渡：通过语言学校强化日语并备考，适合需要适应期的学生。

 国内直申大学：适合不想再国内卷，但是学习成绩也实在提不起来的学生，可以考虑去日本读有留服认证的
 
学科成绩管理
 
保持高中成绩稳定（部分大学参考国内成绩单），尤其是数学、英语和理科科目。

二、高二：全力冲刺，锁定目标

核心任务：日语进阶 + EJU/英语备考
 
日语冲刺N2/N1
 
高二上学期：冲刺N2（文科建议N1），可报名JLPT考试（每年7月、12月）。

高二暑假：参加日语集训营或短期游学，强化听力和口语。
 
EJU考试准备
 
考试内容：
 
文科：日语（400分）、文综（200分）、数学Ⅰ（200分）。

理科：日语（400分）、理综（物理/化学/生物，200分）、数学Ⅱ（200分）。
 
备考建议：
 
高二寒假开始系统学习EJU教材（如《留考蓝宝书》）。

理科生重点攻克物理/化学，文科生熟记日本社会、经济知识。
 
英语成绩补充
 
目标TOP校（如东大、早稻田）需托福80+或托业750+，建议高二结束前考出成绩。

确定申请路径
 
高二下学期：决定是否通过语言学校申请（需提前6-12个月报名）。
 
高二暑假：筛选目标大学和专业（参考QS日本大学排名、就业率）。

三、高三：申请落地，决胜冲刺

核心任务：材料准备 + 考试冲刺
 
高三上学期（9-12月）
 
语言学校申请：提交在留资格材料（成绩单、存款证明等），选择次年4月/7月入学。
 
EJU冲刺：参加11月EJU考试（最后一次机会），刷真题+错题总结。
 
高三下学期（1-3月）
 
校内考备战：针对目标大学的笔试（小论文、专业题）和面试模拟训练。
 
签证办理：获得在留资格后，向使馆提交签证申请。
 
毕业后的衔接（4-7月）
 
赴日进入语言学校，适应生活并冲刺最终EJU和大学校内考。
 
 高中三年留学时间线总表
时间节点 核心任务
高一全年 日语N4-N3，规划留学路径
高二上学期 日语N2，启动EJU学习
高二寒假 EJU文综/理综专项突破
高二下学期 托福/托业备考，确定语言学校
高三上学期 提交语言学校申请，冲刺11月EJU
高三下学期 校内考模拟，办理签证
高中毕业同年4月 赴日，开启语言学校+大学备考
 
 实用建议：避开三大坑！
 
别拖到高三才学日语！N1/N2至少需要1-2年系统学习。
 
EJU不是高考！理科生需重点适应日本理综出题逻辑（如化学侧重实验分析）。
 
语言学校不是保险箱！主动联系私塾或前辈获取备考资源。
 
日本留学是一场“持久战”，越早规划，胜算越大！从高一开始稳扎稳打，高三才能从容不迫。立即收藏这份时间表，关注我们获取更多日本留学干货吧！